近日，剛剛退役的卡爾達拉做客節目Centrocampo中談到了自己在尤文、亞特蘭大、米蘭的經歷等話題，他表示，加盟米蘭時自己很開心迎接新挑戰，但事與愿違，總體來說自己在米蘭的歲月非常煎熬，當時與伊瓜因一起出席新聞發布會都會成為負擔。本文為采訪的第二部分，共兩部分。
談自己在亞特蘭大的經歷以及加斯佩里尼
加斯佩里尼教練剛來球隊時，有一件事讓我印象特別深刻——他總是告訴我們，要充分利用好球隊的所有資源，從訓練場到理療室，每一處設施都能幫到我們。十年前，很少有俱樂部能意識到這一點的重要性，但他一眼就看透了。
我覺得他從一開始就清楚自己該如何打造這支球隊。他總是反復對我們說，“你們要清楚自己擁有多么好的條件，因為你們已經擁有了成功所需的一切”。我們當時是一支非常年輕的隊伍，全隊上下都愿意追隨他的腳步，我們之間不只是隊友，更是真正的朋友。正是這樣的默契，造就了那種可遇不可求的團隊化學反應——這種化學反應，可能十年、二十年才能遇到一次。他每周都會提醒我們，永遠不要滿足于現狀。
談加斯佩里尼的執教風格
我覺得他總能看到我們身上的潛力，看到那些我們自己都沒發現的閃光點。而我們真正意識到這一點，是在那年的一二月份。我們從未在精神層面有過絲毫松懈，因為我們都明白，這是我們這輩子難得一遇的機會。我們渴望做到更多，渴望創造奇跡。我們愿意接受所有的訓練任務，愿意承擔所有的比賽負荷，我們就是想戰勝那些強隊，就是想贏下每一場比賽。當球隊成功晉級歐冠時，我們所有人都沉浸在喜悅之中。就像我之前說的，到了二月份，我們已經拿到了50個聯賽積分，距離歐聯杯資格只差15分，那時我們才真正意識到自己有多出色。
那支亞特蘭大有什么特別之處？
我們這支球隊的優勢在于，除了能創造大量進球機會，就算先丟一球，我們的比賽態度也絕不會動搖。就算被對手用反擊打入一球，比分變成0-1，我們也只會覺得‘沒關系，我們還能再進球’。我們的足球理念就是主動進攻，牢牢掌控比賽節奏。一整個賽季下來，這樣的打法為我們帶來了源源不斷的勝利，這就是我們的底氣——哪怕先丟一球，我們也有信心再打入兩三球反超比分。
我還注意到，比賽進入下半場后，我們的體能總是比對手更充沛。不管踢得好壞，我們很多時候都是先陷入被動，但最終都能逆轉局勢。這種經歷給了我們極強的自信心，哪怕比賽只剩最后20分鐘，哪怕我們還處于落后，我們也堅信自己能翻盤。
談自己后來加盟米蘭，希望能在那里獲得更多出場機會
當時的米蘭正處在重建階段，球隊陣容變動很大。我的隊友安德烈亞-孔蒂當時已經在米蘭效力了，他跟我說，“來米蘭吧，這里真的很不錯”。那支米蘭為了重返歐冠賽場，正在不惜重金引援，畢竟他們自2011年之后就再也沒進過歐冠了。所以你看，我就這樣從一支曾豪取七連冠、八連冠的球隊，轉會去了這樣一支米蘭。我當時心里想，“好家伙，或許我終于有機會證明自己了”。能帶領米蘭重返屬于它的位置，這對我來說也是一個巨大的挑戰。畢竟，米蘭就是米蘭啊，伙計們，它可是AC米蘭。就這樣，我沒聽基耶利尼的勸告，還是毅然決然地去了米蘭。我帶著滿腔的渴望來到這里，一心想要證明自己的價值。但直到十月份，我都沒能獲得出場機會，這件事真的讓我備受煎熬。我當時滿腦子都是，“我當初離開尤文，就是為了能踢上比賽啊……”那段時間我真的太痛苦了，我那么渴望證明自己，卻連一場比賽都沒踢上。
自己長期枯坐替補席背后的隱情是什么？
教練告訴我，我習慣了三中衛體系，而他執教的是四后衛體系，我需要時間去適應。那時候我還很年輕，一心想著能盡快學會新的戰術打法。我是來球隊幫忙的，可那時的我卻覺得自己一無是處。到了十月份，我的跟腱受了傷，那一刻我感覺整個世界都崩塌了。我為了能踢上比賽，接受了全新的挑戰，結果挑戰沒成功，還把自己弄傷了。這對我的精神打擊太大了。我之前連續兩年都處在職業生涯的巔峰期，習慣了踢比賽、贏球的日子，那段坐冷板凳加養傷的時光，真的讓我太難受了。而且這次的傷病很嚴重，我知道這很可能會影響我的職業生涯。
傷病成了自己米蘭歲月的絆腳石
那段時間我過得真的很艱難。你不得不承認，球隊花了3000萬歐元簽下我，可我一場比賽都沒踢，就一直這么傷著。我知道自己還得再養傷半年，那種無力感真的快把我壓垮了——我根本沒辦法展現自己的能力。我踢不了比賽，只能一遍遍告訴自己，“我當初就是為了踢球才來這里的啊”。所有人都對我寄予厚望，可我就連在身體層面都無法為球隊做出任何貢獻。如果只是踢不上比賽，但至少還能參加訓練，在每周的訓練中為球隊出一份力，幫球隊備戰比賽，那也就算了。就算還是踢不上比賽，心里肯定會不舒服，但至少還能盼著“說不定下周日就能上場了”。可當時的我，連這樣的盼頭都沒有。之前的種種經歷，包括和伊瓜因一起出席的亮相發布會，都成了壓在我心頭的重擔。從那時起，我開始變得自閉，我很難走出自己的世界，甚至連出門走走都做不到。我能去哪里呢？我就在這里，卻什么也做不了。我連續好幾個月都把自己關在家里，因為我的內心實在太煎熬了。那段日子，真的太難熬了。